Олія волоського горіху

14-11-2018, Наталія Мітюн

У складі олії такі важливі речовини як: ненасичені жирні кислоти ОМЕГА-3, ОМЕГА-6, ОМЕГА-9, насичені кислоти: пальмітинова та стеаринова. Вітаміни: А, В1, В2, В3, В6, В9, С, Е, K, (холін), P. Макро- та мікроелементи: залізо, кальцій, йод, мідь, фосфор, кобальт, магній, селен, цинк. Крім цього, горіхове масло містить бета-ситостеролы, фітостерини, фосфоліпіди, энтимириазу, каротиноїди, сфинголипиды, коензим Q 10. Якщо врахувати ще й відмінні смакові якості цього продукту, то його, без сумніву, можна віднести до найбільш цінним в нашому раціоні. Регулярне вживання в їжу олії волоського горіха не тільки допоможе запобігти деякі захворювання, але і вилікує вже існуючі. Воно має протизапальну, бактерицидну, регенеруючою, імуностимулюючу, антигельмінтною і навіть протипухлинною дією.

Використовується:
При захворюваннях ШКТ. Масло волоського горіха очищає стінки кишечнику і уповільнює всмоктування холестерину. Воно допомагає знизити кислотність шлункового соку при гастриті і позбавляє від печії. Нерідко цей продукт рекомендують як частина комплексного лікування холециститів.
При серцево-судинних захворюваннях. Масло допомагає нормалізувати діяльність всієї системи, знижує рівень холестерину і робить судини еластичнішими. Також він знижує тиск, запобігаючи інсульти та інфаркти. Покращує стан пацієнтів при варикозному розширенні вен і стимулює процеси оновлення крові.
Ендокринна система. Горіхове масло допомагає нормалізувати діяльність щитовидної залози і знижує рівень глюкози в крові.
Нервова система. Вітаміни, що містяться в цьому маслі, допомагають нормалізувати сон, знімають втому і підвищують працездатність.
Сечостатева система. Даний продукт допомагає м’яко очистити нирки, а також стимулює кровообіг у статевих органах та сперматогенез у чоловіків.
Дихальна система. Масло, приготоване з волоського горіха, здатне зміцнювати імунну систему, а отже, підвищувати стійкість до ГРЗ.
Органи слуху і зору. Багатий вітамінний склад цього продукту допомагає покращувати зір. Також його нерідко рекомендують при отиті.
Шкірні захворювання. Дане масло прискорює загоєння ран, тріщин на шкірі і опіків, може використовуватися при лікуванні фурункульозу, екземи та псоріазу.
Також засіб рекомендовано вагітним і годуючим матерям, так як дає організму багато вітамінів і стимулює лактацію. Радять його дітям і підліткам, пацієнтам після операцій і всім, хто хоче бути здоровим.

Для профілактики приймати по 1 чайній ложці вранці. Через 15 хвилин можна вживати їжу та пити воду.
Для лікування : приймати по 1 ст.ложці тричі на день.
Також використовувати як заправку до салатів.

Має широке застосування у косметології.

 

Форма зворотнього зв`язку